ダイエット 健康 美容

腸活って!?広瀬すずも”全力”になるその魅力と効率的に腸活が行えるおすすめの方法

今、“全力を注いでいること”は?
めざましテレビでは、全力を注いでいることを聞いてみると…

SHISHAMO 宮崎朝子(Gt. Vo.):
自炊ですね。料理をつくっているときって、すごく心が落ち着くので。結構みんな今(自炊を)やっていて…

SHISHAMO 吉川美冴貴(Dr.):
そうですね。結構共通の…

SHISHAMO 宮崎朝子:
(自炊に)全力で取り組んでいます

広瀬すず(20):
私は健康というか「腸」。最近、腸にすごく興味があって。ネバネバ系(の食べ物)の中でも何がいいとか(笑)

広瀬すず:
(通っているクリニックの)腸の先生といろいろな菌の話をして…

広瀬すず:
腸にいい情報を交換しあって…

SHISHAMO 宮崎朝子:
腸の情報?

SHISHAMO 吉川美冴貴:
すごい(笑)

とのこと。

ここで、腸活・育菌について調べてみると

腸内環境が不安定になると、便秘や下痢に加え、肌アレやむくみ、生理痛などのプチ不調につながることも。
腸活とは、腸内環境を整えて、健康な身体を手に入れること。

これについては現代人の

  • 生活習慣の乱れ
  • ストレス
  • 食生活の乱れ

これらが影響を与えると言われ、今後もますます”腸活・育菌”は意識すべき事象になっていくと言われています。

また、腸活・育菌を意識する際におすすめとされているのが

育菌を応援する食品
  • 乳酸菌飲料
  • ヨーグルト
  • 甘酒
  • ぬか漬け
  • 納豆
  • 味噌
  • キムチ

これら食品の摂取、また生活習慣の正常化などを意識することで”腸活”は活性すると言われています。

ぜひ、日常生活から少しずつでも”腸活”を意識してみてくださいね。

続けて、

「”腸活・育菌”するならこれが効率的!」

と言われるものがあるので詳細を見ていきます(^^)

ベビー乳酸菌とは

ベビー乳酸菌とは

ベビー乳酸菌とは、「ヨーグルトよりも貴重な乳酸菌で爽快コンディション!」をコンセプトに開発されたサプリメント。

ベビー乳酸菌とは

楽天では4冠を達成するなど人気となっているようです(^^)

主な効果を見ていくと

  • 気になって仕事や家事、遊びが楽しめない
  • 何年も続いているので嫌になる
  • そういうカラダだと諦めている
  • 毎日ヨーグルトを食べたいけど続かない
  • 季節の変わり目が特にヒドい

と、このような悩みを内側からケアし、”不調”からカラダを守る善玉菌を増やしていくとのこと。

続けて、ベビー乳酸菌の人気の秘密とも言われている配合成分について詳しく見ていきます。

成分から見る!
ベビー乳酸菌の菌活効果の秘密とは

主な有効成分として

クリスパタス菌
おもに女性の産道に多く潜んでる乳酸菌。実は、出産時に赤ちゃんが産道を通るときに母親から最初に譲り受ける乳酸菌。
研究者が「自然分娩で生まれた赤ちゃんは、免疫力が高い傾向にある(※)」という研究結果より、その原因を調べる中で偶然に発見された乳酸菌であり、動物由来や植物由来に比べると、“守る力が圧倒的”に高いという特徴を持つ
オリゴ糖
主に、腸内環境を整える、肌をきれいにする、虫歯の予防などの効果をもつ。
ビフィズス菌
主な効果として、体重・体脂肪の減少、内蔵脂肪・皮下脂肪の減少、動脈硬化の予防など、その効果は多岐に渡る。
また、シミやシワの改善、肌の弾力低下帽子などの美肌効果も期待できる。
食物繊維
コレステロール改善、血糖値改善、糖尿病改善、心筋梗塞予防、体重コントロールなどに効果のある成分

飲み方から見る!
ベビー乳酸菌

公式サイト内のQ&Aを見ると

Q.オススメの飲み方を教えてください。
ベビー乳酸菌は『食品』ですので決まった用法・用量はございませんが、1日2〜10粒を目安に、体調に合わせた量をご自身で調整しながらお飲みいただく事をオススメいたします。

これらを水かぬるま湯で飲むことで存分に効果を発揮してくれるとのこと。

また、

『忘れずに毎日飲むのがポイントです!!』

このように説明されています。
特に面倒なこともなさそうですね(^^)

口コミ・レビューから見る!
ベビー乳酸菌のみんなの評価は?

口コミ1 これからも続けてみようかなと思えるサプリかな
「元々便秘体質だったんだけど最近食生活もあるからかどんどん出なくなってきて困ってるの
野菜多めにしてみたりヨーグルトを毎朝食べたりしたんだけど中々改善されなくて
そんなこんなで悩んでたらパートのおばさまからこれ勧められた
私も悩んでてこれ飲んでからスッキリだし少しダイエットも成功してるって聞いてその日に買っちゃった
少しお高めかなとも思ったんだけど毎日いいヨーグルト食べるより安いしサプリだから場所選ばず続けられるからいいかも
これ飲んでからそんなに経ってないけど結構快適に出るようになったし朝起きるのも苦痛じゃ無くなった感じがする
これからも続けてみようかなと思えるサプリかな」
口コミ2 凄い快便になりました
「乳酸菌効果すごいですよ、マジで腸内環境整えてくれて凄い快便になりました
結構な便秘だったんですけど野菜取ったりしてもなかなか出なかったところこのサプリメントを見つけて試し始めましてた。
効果は便通が良くなっただけではなくてお肌の調子も良くなったのが嬉しいです、なんなら寝つきも良くなったかもw
カプセルは私には少し大きく感じるかな、でも飲むのが嫌になるレベルの大ききさじゃないから大丈夫だと思いますよ。
とにかく体調が良くなったのは間違いないですね、定期で続けて飲んでいきたいと思います」
口コミ3 多分他にはなかなかないです
「ヒト由来の乳酸菌をサプリで摂るってすごいですね。
多分他にはなかなかないです。
今まで乳酸菌のサプリ?は飲んだ事がありますが、なんだかにおいがしたり味がしたりしてちょっと苦手意識がありましたが、これはカプセルでにおいや味がナシ!

これだったら腸内環境をしっかり整えていけそうです。」

口コミ4 これにしてからお腹の調子が概ね良好!
「乳製品が苦手って人でも大丈夫との声が多いですが、ほんとその通り!!
私は特に嫌いでもないですが、毎日食べたいという程でもない程度。
そんな私でも、パウチの中を嗅いでみたりサプリを手に取って嗅いでも全然そんなにおいがしなかったし、口内に入れても味がしなかったです。

これにしてからお腹の調子が概ね良好!
下痢をしたりお腹が痛くて出られない…なんて事もありません。
便がしっかり出てくれる様になったので、この調子で飲んでいく予定です。」

口コミ5 ヨーグルトを食べてるだけでは、こういう効果は得られないです
「コーラックとかオリゴ糖とか取った事はありますが、体を良くする為のものではないので、こちらの方がずっと良いです。

長期の旅行等の時は、腸を壊しやすくいつも不安でしたが、これを飲みだしてから調子が良く毎日快調です。
ただヨーグルトを食べてるだけでは、こういう効果は得られないです。

あと、飲み過ぎると翌日結構お腹の調子が悪くなってしまいますが、それもこれが抑えてくれている様です。
飲みやすいし、今のところ花粉でムズムズ…もありません。」

まとめ ベビー乳酸菌ってどうなの?

まとめ ベビー乳酸菌ってどうなの?

各種通販サイトや口コミサイトでも上位にランクインするなど、その知名度とともに人気の高いこちらの商品。

GMP基準認定の国内で生産されるなど、その安全性も確かなものになっているとのこと。

また、公式サイトでは

  • Q.薬と併用しても大丈夫ですか?
  • Q.お腹がゆるくなったりしませんか?

これら気になる事柄に回答がなされています。

もしも今現在

  • 自分のことを好きになれない・・・
  • いつまでも気にしちゃう・・・
  • 人に会うのが不安な私・・・
  • 何事にも積極的になれない・・・
  • 楽しいはずの場所でも気になってしまって心から楽しめない・・・

これらのコンプレックスに思い悩んでいるならぜひ、試してほしいサプリメントと説明されています(^^)

詳細について気になる方はぜひ公式サイトからチェックしてみてくださいね。

-ダイエット, 健康, 美容
-,

Copyright© きれいセラピー , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.